男人下厨房会加大阳痿几率 外国猛男是如何防止阳痿的

　　男人下厨房或会加大阳痿的概率。当代好男人标准之1就是会做饭，因而愈来愈多的“家庭主夫”出现出来，给女性生活减少1些压力，但是最新研究显示，男人下厨房患阳痿的机率在不断提升!

男人下厨房或会加大阳痿的概率

　　专家指出，厨房油烟中含有74种化学物资能致细胞产生突变，从而影响男性生育，成为“家庭杀手”新罪证。研究人员发现，喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统遭到明显破坏。

　　因此，专家建议男性朋友尽可能少下厨，避免吸入油烟过量，引发男性不育。要预防男性不育症的出现，除要少下厨之外，还要注意少穿紧身牛崽裤，少洗热水澡或桑拿浴等，以避免影响精子质量，致使男性不育。因此，男人下厨房或成为男人阳痿乃至不育的隐形杀手。另外以下几点也要警惕：

　　常常骑赛车

　　由于赛车的特别设计，车把要比车座稍低，人们在使用时会使重心前倾，腰曲折度增加，使睾丸、前列腺紧贴在坐垫上。男性的这两个部位受长时间挤压后，会出现缺血、水肿、发炎的现象，影响精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易致使不育。因此，男性青年不宜长时间骑赛车，这类运动每天不应连续超过1小时，同时还要套上海绵垫，避免睾丸和前列腺长时间受挤压。

　　常常缺锌少硒饮食

　　微量元素锌可增进精子的活动力，能避免精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几近全来自食品。因此，男青年不可偏食，应留意多吃含锌、硒多的食品，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　保健美食：壮阳食品遍及天下

　　美国男人吃核酸食品

　　美国科学家佛朗茨研究发现：如果体内的核酸充足，就可以有效地增加身体的各项性能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。

　　含核酸较多的食品有豆类和各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

　　中东男人吃天然蜂蜜

　　天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖细胞，其中含有1种内分泌素，和人体垂体激素相仿，有明显活跃性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的构成10分有益。

　　在土耳其、以色列和许多阿拉伯国家，用芝麻和蜂蜜调制的赫瓦糖，是典型的壮阳食品;古巴比伦的妇女用它来增加性吸引力，并恢复男人性爱后的精力。

　　英国男人吃海藻

　　英国营养协会的食品学家研究发现，甲状腺对性冲动和性刺激负有很大责任，甲状腺活力太低会减少性活动和性欲，而海藻中丰富的碘等矿物资正是保障甲状腺活动的重要物资，因此海藻含有许多“助性”的成份。

　　德国男人吃果仁

　　各种果仁、种仁含有丰富的VB、VE，特别是矿物资含量比其他食品都高，另外还是蛋白质极佳的来源。这些都能激起性欲和引发性冲动。

　　德国医生研究发现，在某些常常大吃南瓜子的民族患前列腺疾病的概率很低，这是由于南瓜子中含有1种能影响男性激素产生的物资。有一样作用的种仁还有小麦、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

　　欧洲人喜喝麦芽和麦芽油

　　欧洲人有1种增强性功能的土方，就是把麦芽磨成粉，和牛奶、蜂蜜1起混合，在临睡前喝上1杯，既可增加营养，又能增强性功能。

　　由于，麦芽油中含有预防性衰退的成份，实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现，维生素E能够刺激男性精子的产生。

　　但人工合成的维生素E没有麦芽油避免性衰退的功效快。因此，科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物资在起作用，所以，想提高性功能比较好直接食用麦芽油。

　　松果体素

　　松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充1些人工合成的松果体素，就可以恢复青年时期的生理功能，包括性功能。

　　褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够增进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸脯肉、鸡蛋等也富含色氨酸，只要常常补充这些食品，即有益于体内细胞分泌褪黑素。

　　壮阳水果是男性必备的性爱保健佳品

　　男性健体水果——荔枝

　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

　　男性健体水果——莲子

　　取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子1起服用，治梦遗过量，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，逐日两次，连服两日。

　　男性健体水果——葡萄

　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适当温开水饮服，逐日1至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

　　男性健体水果——猕猴桃

　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　男性健体水果——芒果

　　取芒果核10克，打烂后水煎服，逐日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

　　男性健体水果——白果

　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，逐日两次，连肥服两周，可治遗精过量。木瓜

　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，逐日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　男性健体水果——红枣

　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

　　男性健体水果——核桃

　　逐日吃两到4个，可起到健肾补血等作用，还能辅助医治肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

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