孕期准爸爸要注意什么

　　备孕期间准爸爸要注意甚么呢？请看下文介绍。

　　如何去备孕，为自己将来的宝宝设定1个完善的孕前计划呢？作为准爸爸有甚么是必要要知道的呢？自己甚么行动其实也是会影响宝宝的呢？在备孕期间，出来为准妈妈要准备以外，未准爸爸的准备工作也是必不可少的。以下这些内容，准爸爸们都是需要认真了解的。

　　了解精子的各个方面

　　精子是精液中最重要的有构成分，由睾丸中的精原细胞逐步发育而成，全部发育周期约需74天。成年男性每天约可产生精子1亿个左右。身体状态的变化，外界刺激（如放射线、温度）等，只能改变精子的质量，其实不能改变其发育周期。

　　解读精子质量与孕育的关系

　　受精的完成，除卵细胞以外，精子的数量、质量、活动度都起侧重要的作用，其中精子的质量尤其重要。男方的身体素质、生殖器官的健康和功能状态及某些外界环境因素，都影响着精子的质与量。