缓解心理压力 七个方法提高试管婴儿成功率

　　很多不孕症患者都把目标放在试管婴儿里面，那末怎样提高试管的成功率成为重点。下面就简单的介绍几种提高试管婴儿成功率的方法。

　　试管婴儿是很多不孕症患者的最后希望，但是总是有很多的试管婴儿失败的案例。那末我们怎样做才可以提高试管婴儿的成功率呢？

　　提高试管婴儿成功率的7大方法

　　1.培养1个爱好

　　让自己有1个兴趣爱好，分散注意力，避免过度关注试管婴儿的进程。有个妈妈，第1次试管失败后，就改造院子重新种灌木；第2次试管失败后就给自己订了1个斐济岛的旅行。现在她已是两个试管宝宝的妈妈了。

　　2.消除心理压力

　　国外专家用心理测试的量表对接受IVF医治的夫妇做心理评估后数据评估发现，良知理状态是影响试管婴儿成功率关键因素。由于心理压力较重的妇女，她们的内分泌会遭到影响，血管长时间处在收缩状态，影响了子宫、卵巢局部的血流，而且神经系统的紧张会使1些神经介质释放出现异常，造成子宫、输卵管肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能着床而致使医治失败。所以消除心理压力，医患之间进行交换，夫妇双方相互体谅和鼓励是非常重要的。

　　3.选择医院

　　选择国家批准的有试管婴儿资质的医院，由经验丰富的医生亲诊，可有效保证试管婴儿的成功率。

　　4.提高胚胎质量

　　试管婴儿胚胎依照质量分为4级，胚胎质量越好，试管婴儿成功率越高。

　　5.继续上班

　　如果不是特别繁忙的工作，推荐大家在接受试管婴儿医治进程中继续保持工作状态，这样可让你有许多事情份散注意力，1旦停止工作，怀孕成了你生活中唯1的事情，会让自己过度关注过度紧张。只要安排好工作和医治休息时间，适当的活动和愉悦的心情对怀孕很重要，神经系统的焦虑紧张对胚胎的存活不利。

　　6.接受自己的1切

　　有时在试管婴儿医治进程中，心情会随着医治情况跌宕起伏，有时看到他人家可爱的孩子或看到别的孕妇会格外妒忌，这些都是正常的心理情绪。要学习着调剂自己，你正在为宝宝尽你最大的努力，你做了你全部能做的，不管甚么都安然面对。相信上帝带给你的都是比较好的。

　　7.选择1些自然疗法

　　针灸、瑜伽、冥想、普拉提等都是不错的自然疗法，可以帮助试管婴儿医治进程中舒缓压力、放松心情。国外有很多针对试管婴儿医治的自然疗法课程，配合辅助生殖医治，从生理调理内分泌和心理减压角度都起到了很多作用。