男人婚后出现性欲减退 如何重新燃起男人性欲？

　　男人婚后由于各种因素的影响，致使普遍男性会出现性欲消退的现象，给男性健康带来严重危害。那末，为何男人婚后会出现性欲消退呢？

　　为什么男人婚后会出现性欲消退

　　1、过度疲劳，或体质衰弱。这时候男子常常没有性的愿望，只是想赶快休息，或静养。

　　2、夫妻感情不好或性生活不和谐。这类情况会对性生活产生反感，致使性欲消退。这就需要调适和改进了。

　　3、对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康；有人觉得绝育手术后必定影响性功能；还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度而至。这些想法会令人对性生活产生恐惧和讨厌心理，渐渐性欲就会减弱。实际上只要房事不过度，对身体不但无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，1切照旧。

　　吃甚么能提高男人性欲？

　　燕麦

　　新加坡1项研究显示，食用燕麦有助于减缓男性性功能障碍症状。成年人体内睾丸素水平会随着年龄增长而降落。因此，1些中老年男子易出现性欲低下和勃起障碍等症状。由于燕麦能促令人体释放睾丸素，所以长时间服用能使上述症状得到改良。

　　红枣

　　在平常生活中，常见对性功能问题有辅助疗效的食品，红枣是其中之1。红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，和钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有3萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。另外，它富含环磷酸腺苷，这1物资有扩大血管的作用，不但可以改良心肌的营养状态，还能改良阴茎供血，增加勃起的硬度。

　　西红柿

　　大家所熟知的西红柿中的番茄红素具有较强的抗氧化功能，能够清除侵害精子的自由基，增进男性体内的代谢功能，间接有益于男性的性功能。前列腺分泌的前列腺液是精液的重要组成部份，番茄红素能避免前列腺产生病变，延缓性衰老。

　　大葱

　　现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来讲，每周应吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当做调味剂。