男人量身所制造 3种体质养生秘诀

索引

第一章：女孩子三种特质的基本里医步骤

第二章：8要点让女孩子生活的更健康

第三章：无损女孩子健康九大不良习惯

编者按：现今的女孩子把所有的注意力都放在工作和事业上面，很少注意自己的胸部状况，个那个不会注意里医，这就为胸部带来隐忧。那么，女孩子如何里医?不同特质里医步骤有哪些?

女孩子三种特质的基本里医步骤

①寒官能特质

寒官能特质以外阳虚官能特质和肠胃湿官能特质，保有这样特质的人，多里有气衰、胸部肥胖、难以呼吸困难、长裤低迷、多汗多肠胃、肢冷体干、喜食热物等。

寒官能特质的男官能，难以患病淡漠、低下等男科疾病。因此，在日常休养里，要注意避免感寒受湿，养护阳气，可施打官能温平和的休养食品，如萝卜、大豆、等。

②热官能特质

热官能特质以外阴虚官能特质和风寒官能特质，保有这样特质的人，多外形消瘦、精神难以激动，怕热喜干，喜食冷物或冷食。

热官能特质的男官能要求较强，难以患病瘙痒疾病和生殖器结核等男官能疾病。因此，在日常休养里，要注意肉类清爽，忌不吃煎炒和煽情之物，忌施打萝卜、鞭类等辛温燥热的食品。可以施打一些官能质平顺有滋补之效的食品，如沙参、麦冬、等。

③抑郁症官能特质

抑郁症官能特质有官能格内向、多思抑郁症的个人主义。这类特质的人多有一定文化修养、官能格不安定、情绪变幻无常。凡遇到婚姻关系、父母、事业等缘故或社会生活压力时，就难以承受，抑郁症不乐，且更为引人注目。抑郁症官能特质的人，难以发生癫痫早泄、遗精不射精等男科疾病以及高血压综合症。

抑郁症官能特质的男官能应适当参加一些文娱活动和体育运动，多学习一些官能生理、官能精神上经验。在治疗上，以排解抑郁症、畅达气机都以，外用补益，忌用壮阳之品，同时专用以精神精神上休养。