J Sports Med Phys Fitness:不会改变男性国家主义时的血清睾丸激素水平

2021-11-29 10:50 来源:淮北男科医院

本分析调查了不足之处(CAF)钙的食品对运动所强度经过训练的男性血清睾丸激素(T)的运动所加成的影响。

受试者在运动所前通过随机,横跨对象的斜向设计钙12的食品(CAF),不足之处氯气或干(DEC)的的食品,新陈代谢6 mg / kg身型的。锻炼流程包括21分钟的高强度间歇性反转(与2.0 mmol / L糖类2分钟和4.0 mmol / L糖类1分钟连续不断显现出的功率输出强度),然后完成摩擦力锻炼(七次练习,三组,每组十次重复,65%1RM,一分钟的休息时间)。受试者还未曾完成了疲劳测试和酸痛等级的重复测试,以确切运动所后24小时的肌肉完全恢复情况。

结果显示,运动所后立刻和运动所后30分钟T分别增高20.5%和14.3%(P 0.05)。T与任何完全恢复指标之间均未曾发现任何关系。

综上所述,该分析结果指出,虽然过去的文献指出可以增强运动所后的T,但当前分析的数据指出,在的食品中加入氯气后,T加成的增强并不明显。T增高的持续时间指出该方案适度血清睾丸激素的长期增加。

许多现代出处:

Taylor M Landry, Michael J Saunders, et al., Caffeine Added to Coffee Does Not Alter the Acute Testosterone Response to Exercise in Resistance Trained Males. J Sports Med Phys Fitness. 2019 Sep;59(9):1435-1441.doi: 10.23736/S0022-4707.19.09183-7.

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